Τρίτη 22 Δεκεμβρίου 2020

 

Το μήνυμα των Χριστουγέννων




Οι ημέρες των Χριστουγέννων είναι πολύ ιδιαίτερες και γεμάτες συμβολισμούς. Πρόκειται για μια γιορτή που αγαπούν ιδιαίτερα τα παιδιά αλλά και οι μεγάλοι. Ωστόσο, υπάρχει ο κίνδυνος όλα αυτά τα πολύ σημαντικά διδάγματα να χαθούν μέσα στο πνεύμα του καταναλωτισμού που διέπει αυτές τις ημέρες. Σε αυτό το σημείο, είναι καταλυτική η δική σας συνεισφορά, έτσι ώστε το παιδί σας να διαχειριστεί σωστά το πνεύμα των ημερών.

Σχετικά με την ανταλλαγή των δώρων, πείτε στα παιδιά ότι πρόκειται για ένα έθιμο που μετρά πολλά μα πάρα πολλά χρόνια. Παλιά, τα δώρα ήταν γλυκίσματα και άλλα χειροποίητα αγαθά που έφτιαχναν οι νοικοκυρές στα σπιτικά τους αλλά με το πέρασμα του χρόνου τα δώρα έγιναν όλο και περισσότερο υλικά. Καλό είναι το παιδί να κατανοήσει ότι τα δώρα αυτά έχουν συμβολικό χαρακτήρα και η τιμή ενός δώρου δεν σχετίζεται με το πόσο σκεφτόμαστε και αγαπάμε αυτόν στον οποίο το δωρίζουμε.

Αντιθέτως, όταν κανείς φτιάχνει ο ίδιος το δώρο που θέλει να προσφέρει, τότε έχει την ευκαιρία να βάλει όλη την σκέψη και την αγάπη του σε αυτό. Για τον λόγο αυτό, μπορείτε να παροτρύνετε το παιδί σας, να φτιάξετε μαζί κάρτες και άλλα χειροποίητα αντικείμενα, τα οποία θα χαρίσει με τη σειρά του στους παππούδες, τους νονούς ή οπουδήποτε θελήσει. Η χαρά της δημιουργίας είναι σίγουρο ότι θα ενθουσιάσει τόσο το ίδιο το παιδί, όσο και τους παραλήπτες του, που θα πάρουν πραγματικά ένα μοναδικό δώρο!

Στη συνέχεια, είναι σημαντικό να καταλάβει το παιδί σας, πως το να ζητάει δώρα από τους οικείους του είναι εν μέρει κατανοητό, όμως δεν είναι αυτό το νόημα των γιορτών. Έτσι, θα ήταν καλύτερο, εφόσον αποκτήσει νέα δώρα, να μπει σε μια διαδικασία να αποχωριστεί κάποια από τα παλιά. Όπως κι εκείνο έτσι υπάρχουν κι άλλα παιδιά που θα χαρούν πολύ να αποκτήσουν ένα δώρο, αλλά ενδεχομένως οι δικοί τους να μη μπορούν να τους το προσφέρουν.

Η αξία των Χριστουγέννων είναι να μοιράζουμε την αγάπη και τη χαρά απλόχερα και αυτός είναι ένας τρόπος να το κάνουμε. Επίσης, αυτό που έχει σημασία είναι ότι τα Χριστούγεννα δεν αποτελούν παρά μια αφορμή, για να υιοθετούμε τις αξίες της αλληλεγγύης και της αλληλοβοήθειας, αξίες που πρέπει να μας καθοδηγούν για όλη τη χρονιά. Για τον λόγο αυτό, μπορείτε να «θεσπίσετε» με το παιδί συγκεκριμένες στιγμές μέσα στον χρόνο που θα προβαίνει σε ανάλογες κινήσεις ή ακόμα μπορείτε να βρείτε μαζί κάποιες οργανώσεις, που θα ενδιέφερε και το ίδιο το παιδί να παρακολουθεί το έργο τους και να τις στηρίζετε όποτε μπορείτε.

Μιας και η γιορτή των Χριστουγέννων είναι τόσο αγαπημένη, είναι μιας πρώτης τάξεως ευκαιρία να την «εκμεταλλευτείτε» για να περάσετε θετικά μηνύματα στο παιδί. Εμείς ευχόμαστε ολόψυχα σε όλους να περάσετε όμορφες οικογενειακές στιγμές, γεμάτες ζεστασιά και αγάπη, δημιουργώντας πολύτιμες αναμνήσεις που θα ενώνουν την οικογένεια όσα χρόνια κι αν περάσουν!

                                                  πηγή: https://omorfoscosmos.gr

Δευτέρα 14 Δεκεμβρίου 2020

 

«Η αγάπη πάντα στέγει, πιστεύει, ελπίζει, υπομένει…» : Ο ύμνος της αγάπης του Αποστόλου Παύλου



Ο Ύμνος της Αγάπης, όπως είναι γνωστή στον χριστιανικό κόσμο το τμήμα του 13ου Κεφαλαίου της της Προς Κορινθίους Α’ Επιστολής του Αποστόλου Παύλου προς την παλαιοχριστιανική αδελφότητα της Αρχαίας Κορίνθου και διασώζεται μέσω της Καινής Διαθήκης, είναι ένα από τα πιο αξιόλογα κείμενα της Αγίας Γραφής. Είναι ένας υπέροχος ύμνος του Αποστόλου Παύλου για την αγάπη. Είναι ένα άριστο ποίημα. Περιέχει καταπληκτικές αλήθειες, που φωτίζουν και εξυψώνουν τη ζωή του ανθρώπου.  Η αγάπη είναι θείο δώρο του Θεού στον άνθρωπο. Ο Θεός φανερώνει την αγάπη του, στέλνοντας στον κόσμο τον Ιησού Χριστό. Χωρίς λοιπόν την αγάπη δεν μπορούμε να ζήσουμε, ούτε να εφαρμόσουμε καμιά άλλη αρετή. Η συμπεριφορά του ανθρώπου, που έχει μέσα του την αγάπη του Θεού, είναι πολύ χαρακτηριστική και υπέροχη. Ο άνθρωπος, που αγαπά δε ζηλεύει, δε φουσκώνει από εγωισμό, δε θυμώνει, δε ζητεί το δικό του συμφέρον, δε σκέφτεται για τους άλλους κακό. Η αγάπη τίποτε δεν παθαίνει. Αυτή θα βασιλεύει και θα επικρατεί σ’ ολόκληρο τον κόσμο. Η αγάπη θα γεμίζει τις καρδιές όλων των ανθρώπων, που την παραδέχτηκαν και την εφάρμοσαν στη ζωή τους. Έτσι η μακαριότητα και η χαρά θα είναι τα σημάδια των παιδιών του Θεού μέσα στους απέραντους αιώνες των αιώνων.

Αυτός είναι ο Ύμνος της Αγάπης

“Αν ξέρω να μιλώ όλες τις γλώσσες των ανθρώπων και των αγγέλων, αλλά δεν έχω αγάπη, τότε έγινα σαν ένας άψυχος χαλκός που βουίζει η σαν κύμβαλο που ξεκουφαίνει με τους κρότους του. Και αν έχω το χάρισμα να προφητεύω και γνωρίζω όλα τα μυστήρια και όλη τη γνώση, και αν έχω όλη την πίστη, ώστε να μετακινώ με τη δύναμη της ακόμη και τα βουνά, αλλά δεν έχω αγάπη, τότε δεν είμαι τίποτε απολύτως.

Και αν πουλήσω όλη την περιουσία μου για να χορτάσω με ψωμί όλους τους φτωχούς, και αv παραδώσω το σώμα μου για να καεί, αλλά αγάπη δεν έχω, τότε σε τίποτε δεν ωφελούμαι.

Η αγάπη είναι μακρόθυμη, είναι ευεργετική και ωφέλιμη, η αγάπη δε ζηλεύει, η αγάπη δεν ξιπάζεται (= δεν καυχιέται), δεν είναι περήφανη, δεν κάνει ασχήμιες, δε ζητεί το συμφέρον της, δεν ερεθίζεται, δε σκέφτεται το κακό για τους άλλους, δε χαίρει, όταν βλέπει την αδικία, αλλά συγχαίρει, όταν επικρατεί η αλήθεια. Η αγάπη όλα τα ανέχεται, όλα τα πιστεύει, όλα τα ελπίζει, όλα τα υπομένει.Η αγάπη ποτέ δεν ξεπέφτε

Αν υπάρχουν ακόμα προφητείες, θα έλθει μέρα που και αυτές θα καταργηθούν αν υπάρχουν χαρίσματα γλωσσών και αυτά θα σταματήσουν αν υπάρχει γνώση και αυτή θα καταργηθεί. Γιατί τώρα έχουμε μερική και όχι τέλεια γνώση και προφητεία· όταν όμως έλθει το τέλειο, τότε το μερικό θα καταργηθεί. Όταν ήμουν νήπιο, μιλούσα ως νήπιο, σκεφτόμουν ως νήπιο, έκρινα ως νήπιο. Όταν έγινα άνδρας, κατάργησα τη συμπεριφορά του νηπίου. Τώρα βλέπουμε σαν σε καθρέπτη και μάλιστα θαμπά, τότε όμως θα βλέπουμε το ένα πρόσωπο το άλλο πρόσωπο. Τώρα γνωρίζω μόνο ένα μέρος από την αλήθεια, αλλά τότε θα έχω πλήρη γνώση, όπως ακριβώς γνωρίζει και εμένα ο Θεός. Ώστε τώρα μας απομένουν τρία πράγματα: η πίστη, η ελπίδα και η αγάπη. Πιο μεγάλη όμως από αυτά είναι η ΑΓΑΠΗ”

Η ελληνιστική πρωτότυπη γραφή

«Ἐάν ταῖς γλώσσαις τῶν ἀνθρώπων λαλῶ καί τῶν ἀγγέλων, ἀγάπην δέ μή ἔχω, γέγονα χαλκός ἠχῶν ἤ κύμβαλον ἀλαλάζον.. Καί ἐάν ἔχω προφητείαν καί εἰδῶ τά μυστήρια πάντα καί πάσαν τήν γνῶσιν, καί ἐάν ἔχω πάσαν τήν πίστιν, ὥστε ὅρη μεθιστάνειν, ἀγάπην δέ μή ἔχω, οὐδέν εἰμί.

Καί ἐάν ψωμίσω πάντα τά ὑπάρχοντά μου, καί ἐάν παραδῶ τό σῶμα μου ἴνα καυθήσομαι, ἀγάπην δέ μή ἔχω, οὐδέν ὠφελοῦμαι.

ἡ ἀγάπη μακροθυμεῖ, χρηστεύεται, ἡ ἀγάπη οὐ ζηλοί, ἡ ἀγάπη οὐ περπερεύεται, οὐ φυσιοῦται, οὐκ ἀσχημονεῖ, οὐ ζητεῖ τά ἑαυτῆς, οὐ παροξύνεται, οὐ λογίζεται τό κακόν, οὐ χαίρει ἐπί τή ἀδικία, συγχαίρει δέ τή ἀληθεία, πάντα στέγει, πάντα πιστεύει, πάντα ἐλπίζει, πάντα ὑπομένει. ἡ ἀγάπη οὐδέποτε ἐκπίπτει.

Εἴτε δέ προφητεῖαι, καταργηθήσονται· εἴτε γλῶσσαι παύσονται· εἴτε γνῶσις καταργηθήσεται. Ἐκ μέρους δέ γινώσκομεν καί ἐκ μέρους προφητεύομεν ὅταν δέ ἔλθη τό τέλειον, τότε τό ἐκ μέρους καταργηθήσεται. Ὄτε ἤμην νήπιος, ὡς νήπιος ἔλαλουν, ὡς νήπιος ἐφρόνουν, ὡς νήπιος ἐλογιζόμην ὄτε δέ γέγονα ἀνήρ, κατήργηκα τά τοῦ νηπίου. Βλέπομεν γάρ ἄρτι δί’ ἐσόπτρου ἐν αἰνίγματι, τότε δέ πρόσωπον πρός πρόσωπον ἄρτι γινώσκω ἐκ μέρους, τότε δέ ἐπιγνώσομαι καθώς καί ἐπεγνώσθην. Νυνί δέ μένει πίστις, ἔλπις, ἀγάπη, τά τρία ταῦτα· μείζων δέ τούτων ἡ ἀγάπη».

                                                                   πηγή :www.infokids.gr

Σάββατο 5 Δεκεμβρίου 2020

 

Γιατί περιμένουμε τα χριστουγεννιάτικα δώρα μας μέσα στην κάλτσα;


Λέει η παράδοση ότι κάποτε ένας κύριος, χήρος, με τρία κορίτσια σε ηλικία αποκατάστασης, έχασε όλα του τα λεφτά σε κακές επενδύσεις. Απογοητεύτηκε περισσότερο γιατί δίχως φράγκο στην τσέπη δεν υπήρχε περίπτωση να πάντρευε ποτέ τις κόρες του. Μια μέρα οι κόρες έπλυναν κι άπλωσαν μπουγάδα κοντά στο τζάκι να στεγνώσουν τα ρούχα. Τότε η Άι Βασίλης, που γνώριζε γι’ αυτήν την οικογένεια, πέταξε από την καμινάδα του σπιτιού τρία πουγκιά με χρυσό. Εκείνα έπεσαν μέσα στις κάλτσες των κοριτσιών και το επόμενο πρωί οι φτωχές κόρες είχαν όλη την προίκα που χρειάζονταν για να τις αγαπήσει κάποιος νέος της εποχής.
Κάπως έτσι, λέει η παράδοση, άρχισαν όλα τα παιδιά να κρεμάνε τις κάλτσες τους στο τζάκι μήπως και έρθει λίγο χρυσάφι από την καμινάδα. Με διάφορες παραλλαγές το έθιμο συναντάται σε διάφορες χώρες όπως στην Ολλανδία (βάζουν στις κάλτσες καρότα για τους ταράνδους του Άι Βασίλη), την Ουγγαρία (γυαλίζουν τα παπούτσια τους πριν τα βάλουν στο τζάκι), στη Γαλλία (οι κάλτσες στο τζάκι) ενώ στην Ιταλία αφήνουν τα παπούτσια τους έξω για να τα βρει η Μπεφάνα.
                                                                  πηγή: www.elniplex.com

Πέμπτη 3 Δεκεμβρίου 2020

 

Μια υπέροχη ταινία animation για την αναγκαιότητα αποδοχής των παιδιών με αναπηρία



Όλα, μα όλα παιδιά θέλουν να παίξουν. Τα παιδιά με αναπηρία δεν διαφέρουν. Ο «Ian» είναι μια ταινία animation, μικρού μήκους, εμπνευσμένη από τον πραγματικό Ian, ένα αγόρι με αναπηρία που αποφασίζει να φτάσει στην παιδική χαρά και να διεκδικήσει τη θέση του εκεί, παρά το ότι τα υπόλοιπα παιδιά γελούν εις βάρος του. Πρόκειται για μια όμορφη και άρτια αισθητικά ταινία που αναδεικνύει την ανάγκη για αποδοχή των παιδιών με αναπηρίες και ένταξή τους σε μια κοινωνική ομάδα.

Ο «Ian» απευθύνεται σε παιδιά και βέβαια σε ενήλικες απ’ όλο τον κόσμο. Προβλήθηκε αρχικά στη Λατινική Αμερική και στη συνέχεια διαδόθηκε και στις υπόλοιπες χώρες του κόσμου.

Την ιδέα για το film «Ian» συνέλαβε η μητέρα του παιδιού, η οποία το είδε ως ένα είδος «αποστολής» με σκοπό να εκπαιδεύσει τον γιο της ώστε να διαχειρίζεται και ν΄ αντιμετωπίζει τους νταήδες που τον κορόιδευαν στην παιδική χαρά. Όταν συνειδητοποίησε ότι η ανάγκη για ουσιαστική ένταξη και αποδοχή ήταν μεγαλύτερη από το ζήτημα που δημιουργήθηκε στην παιδική χαρά, έγραψε ένα βιβλίο και ίδρυσε το «Ίδρυμα Ian« για να φωτίσει αγκυλωμένες νοοτροπίες και στερεοτυπικές θέσεις για τους ανάπηρους ανθρώπους. Απευθύνθηκε στο Mundo Loco, ένα ιδιαίτερα επιτυχημένο ψηφιακό στούντιο animation στη Λατινική Αμερική, για να τη βοηθήσει στη δημιουργία του «Ian», μιας ταινίας animation που θα είχε τη δύναμη να μεταδώσει το μήνυμα της κοινωνικής αποδοχής σε όλο τον κόσμο.



Η ταινία είναι σκοπίμως χωρίς λόγια ώστε να γίνει ο «Ian» σύμβολο ανθρώπων από διαφορετικά έθνη, με την αναπηρία να λειτουργεί ως κοινό χαρακτηριστικό. «Δουλέψαμε σκληρά για να κάνουμε το φιλμ τόσο απλό και καθαρό, ώστε ένα παιδί προσχολικής ηλικίας να καταλαβαίνει και ένας ενήλικος να ανακαλύπτει διάφορα επίπεδα της ιστορίας» τονίζει ο σεναριογράφος Gastón Gorali.

Τρίτη 1 Δεκεμβρίου 2020


15 χριστουγεννιάτικες κατασκευές για αντίστροφη  μέτρηση


 Η Χριστουγεννιάτικη αντίστροφη μέτρηση, δημιουργεί υπέροχα συναισθήματα στα παιδιά αλλά όχι μόνο!

Μαθαίνουν και από αυτό…!
Σήμερα θα σας παρουσιάσουμε 15 διαφορετικές κατασκευές  για την αντίστροφη μέτρηση των Χριστουγέννων, που είναι εύκολες, με ανακυκλώσιμα υλικά οι περισσότερες και φυσικά διασκεδαστικές για τα παιδιά!

Πάμε να τις δούμε!

1)Ένα απλό δεντράκι από την αγαπημένη τους λιχουδιά! Και ποιος δεν τρελαίνεται για ζαχαρωτά;
Θα μπορούν να παίρνουν ένα κάθε μέρα μέχρι τη μέρα των Χριστουγέννων!





Παρασκευή 13 Νοεμβρίου 2020

 

Διαγωνισμός ζωγραφικής για τη δημιουργία Χριστουγεννιάτικης κάρτας!




Λάβετε μέρος στο διαγωνισμό ζωγραφικής για τη δημιουργία της χριστουγεννιάτικης κάρτας της Πρεσβείας με θέμα «Χριστούγεννα 2020 στην Ευρώπη»!

Η Πρεσβεία με χορηγό επικοινωνίας το «Αθηνόραμα», σας προσκαλεί να συμμετέχετε για όγδοη συνεχή χρονιά σε διαγωνισμό ζωγραφικής για τη δημιουργία της ευχετήριας κάρτας Χριστουγέννων της Πρεσβείας. Ο διαγωνισμός απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 6 έως 12 ετών.

Τα πέντε πρώτα έργα που θα διακριθούν στο διαγωνισμό θα ταξιδέψουν ως χριστουγεννιάτικες κάρτες με τη σφραγίδα της Πρεσβείας, είτε ταχυδρομικά, είτε ως E-card σε πολλούς παραλήπτες για να μεταφέρουν τις πιο όμορφες ευχές της χρονιάς.

Έτσι θα πάρετε μέρος:

  • Το θέμα του διαγωνισμού είναι «Χριστούγεννα 2020 στην Ευρώπη». Το έργο θα πρέπει να αποτυπωθεί σε χαρτί μεγέθους Α4. Δεν πρέπει όμως να περιλαμβάνει αριθμούς, γράμματα ή άλλα στοιχεία (π.χ. ονόματα, ευχές, λέξεις)
  • Η επιλογή των υλικών ή της τεχνοτροπίας (ζωγραφιά, κολάζ, κ.α.) είναι ελεύθερη.
  • Θα πρέπει να στείλετε το έργο σας (σε «σκαναρισμένη» μορφή ή φωτογραφία ως συνημμένο, που δεν μπορεί να ξεπερνά τα 5 MB) στην ηλεκτρονική διεύθυνση pr.100.athen@gmail.com μέχρι τη Δευτέρα 16/11/2020 και ώρα 5 μ.μ.
  • Στο θέμα του Email και στο όνομα του συνημμένου αρχείου παρακαλούμε να αναφέρονται τα εξής στοιχεία: Επώνυμο-Όνομα-Ηλικία-Σχολείο του διαγωνιζόμενου ή της διαγωνιζόμενης.
  • Κάθε ηλεκτρονικό μήνυμα επιτρέπεται να έχει μόνο ένα συνημμένο αρχείο, το δε συνημμένο δεν πρέπει να ξεπερνά τα 5 MB σε μέγεθος. Αρχεία τύπου Zip και αποστολή μέσω We-Transfer δεν μπορούν να ληφθούν υπ΄όψιν για λόγους χωρητικότητας.

Στην υποβολή του έργου συμπεριλάβετε: ονοματεπώνυμο, ηλικία, διεύθυνση, τηλέφωνο και e-mail γονέα/κηδεμόνα. Ισχύει μία συμμετοχή ανά διαγωνιζόμενο/η. Η δικαστική οδός αποκλείεται.

Νικητές:

Οι νικητές θα ειδοποιηθούν τηλεφωνικά την Τρίτη 1/12/2020. Στη συνέχεια τα ονόματά και τα έργα τους θα αναρτηθούν στην ιστοσελίδα www.athina.diplo.de και τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης της Πρεσβείας καθώς και στην ιστοσελίδα www.athinorama.gr.

Βραβεία:

1ο Βραβείο: Βιντεοκάμερα δράσης Go Pro Hero 9

Βραβεία 2-3: Πατίνια δρόμου

Βραβεία 4-5: Φωτογραφικές μηχανές Polaroid

Βραβεία: 6-10: Σετ PLAYMOBIL DRAGONS ΤΟ ΚΑΣΤΡΟ ΤΟΥ ΜΠΕΡΚ, από την PLAYMOBIL Hellas.

Βραβεία 11-15: Τρισδιάστατα παζλ και επιτραπέζια παιχνίδια Ravensburger, από τη John Hellas.

Βραβεία 16-20: Δωροεπιταγές αξίας 20 € από το βιβλιοπωλείο Notos Plus στην Αθήνα (Οι δωροεπιταγές ισχύoυν  για αγορές από το κατάστημα ή το διαδικτυακό κατάστημα www.notosplusbooks.gr μέχρι τις 31/12/2020). Επιπλέον, οι νικητές θα λάβουν ποδοσφαιρικές μπάλες ή ομπρέλες, προσφορά της Haribo.

Οι 20 νικητές κερδίζουν επιπλέον ένα σετ με είδη γραφής και ζωγραφικής της Faber-Castell.

Παρασκευή 6 Νοεμβρίου 2020

 

Τι είναι η Συναισθηματική Νοημοσύνη (EQ); Είναι τόσο απαραίτητη;




Από πολύ παλιά, κάποιες ψυχολογικές θεωρίες υποστήριζαν ότι εκτός από τη νοημοσύνη που έχει σχέση με τη μνήμη και την επίλυση προβλημάτων (IQ) υπάρχει και μια διαφορετική νοημοσύνη.

Αυτή η νοημοσύνη από κάποιους ονομάστηκε κοινωνική, από κάποιους άλλους νοημοσύνη της προσωπικότητας και από άλλους συναισθηματική νοημοσύνη.

 Πλέον, ο όρος που επικρατεί είναι αυτός της Συναισθηματικής Νοημοσύνης, ο οποίος έγινε ευρέως γνωστός από τον Daniel Goleman το 1995. Αναφέρεται στην ικανότητα ενός ανθρώπου να αναγνωρίζει τα συναισθήματά του, όπως και τα συναισθήματα των γύρω του και με βάση αυτά να ρυθμίζει τη συμπεριφορά του έτσι, ώστε να πετυχαίνει τους στόχους του σε όλα τα επίπεδα της ζωής του.

 Η Συναισθηματική Νοημοσύνη παίζει πολύ μεγάλο ρόλο στη ζωή κάποιου και πολλές φορές είναι σημαντικότερη από τον δείκτη ευφυΐας του. Για παράδειγμα, ένα άτομο με υψηλή Συναισθηματική Νοημοσύνη μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιτυχημένο στη δουλειά του ή στην προσωπική του ζωή, ακόμα κι αν δεν έχει ιδιαίτερα ψηλό δείκτη ευφυΐας.

Κύριες δεξιότητες Συναισθηματικής Νοημοσύνης

Υπάρχουν πέντε βασικές δεξιότητες Συναισθηματικής Νοημοσύνης, οι οποίες μαθαίνονται οποιαδήποτε στιγμή στη ζωή ενός ανθρώπου και μπορούν να βελτιωθούν με την κατάλληλη εξάσκηση:

Παρασκευή 30 Οκτωβρίου 2020

 

Παγκόσμια Ημέρα Αποταμίευσης: Πώς το παιδί θα μάθει ότι τα ευρώ... δεν φυτρώνουν στα δέντρα


Μπορεί η αποταμίευση για την πλειοψηφία να αποτελεί όνειρο θερινής νυκτός, ωστόσο, η ανάγκη να μάθουμε στα παιδιά τη σωστή χρήση των χρημάτων μοιάζει περισσότερο επιτακτική από ποτέ.



Παγκόσμια Ημέρα Αποταμίευσης 31 Οκτωβρίου, και μπορεί η αποταμίευση για την πλειοψηφία να αποτελεί όνειρο θερινής νυκτός, ωστόσο, η ανάγκη να μάθουμε στα παιδιά τη σωστή χρήση των χρημάτων μοιάζει περισσότερο επιτακτική από ποτέ.

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι όσο νωρίτερα μάθουμε στο παιδί να διαχειρίζεται ένα δικό του χρηματικό ποσό, π.χ. το χαρτζιλίκι του, τόσο το καλύτερο θα είναι καθώς θα εκτιμήσει την αξία των χρημάτων και ταυτόχρονα θα μάθει να προνοεί και να είναι υπεύθυνο και συνετό στη διαχείρισή τους.

Ας πάρουμε όμως τα πράγματα με τη σειρά: Όπως διαβάζουμε στο sansimera.gr η επίσημη καθιέρωση της Παγκόσμιας Ημέρας Αποταμίευσης έγινε από την πρώτη διεθνή σύνοδο των εμπορικών τραπεζών, στο Μιλάνο της Ιταλίας, σε ανάμνηση της ίδρυσης του Διεθνούς Ινστιτούτου Ταχυδρομικών Ταμιευτηρίων στο Μιλάνο στις 31 Οκτωβρίου 1924.

Στόχος της πρωτοβουλίας ήταν η ενίσχυση της οικονομίας και της αποταμίευσης στους πληθυσμούς παγκοσμίως, ενώ προβλήθηκε μέσω πλειάδας θεσμών όπως οι Εκκλησίες, αθλητικά σωματεία, επαγγελματικά συνδικάτα και επιμελητήρια, γυναικείες ενώσεις κτλ. Μεταξύ των χωρών όπου ο θεσμός προϋπήρχε ήταν η προεμφυλιακή Ισπανία, οι Ηνωμένες Πολιτείες και η Γερμανία, ειδικά μετά την «τραγωδία» της νομισματικής μεταρρύθμισης του 1923.

Αποταμίευση σημαίνει να περιορίζουμε την κατανάλωση του σήμερα, για να μπορούμε να αντιμετωπίζουμε τις ανάγκες του αύριο. Πώς όμως, θα μάθουμε στο παιδί ότι τα ευρώ... δεν φυτρώνουν στα δέντρα και ότι κάθε ευρώ έχει αξία και δεν πρέπει να ξοδεύεται αλόγιστα και να αποταμιεύει σήμερα;

Τι μπορούμε να κάνουμε;

 

Η συχνή χρήση οθονών από τους μαθητές Δημοτικού επηρεάζει αρνητικά τις σχολικές επιδόσεις τους



Η πολύωρη παρακολούθηση τηλεόρασης και χρήση υπολογιστών ή άλλης ηλεκτρονικής συσκευής από τα παιδιά που πάνε στο Δημοτικό,

 συνδέεται με χαμηλότερες σχολικές επιδόσεις, σύμφωνα με μια νέα έρευνα Αυστραλιανών επιστημόνων.

Η μελέτη, που είναι επίκαιρη ενόψει έναρξης της νέας σχολικής χρονιάς, δείχνει ότι η χρήση οθονών από τους μαθητές πρέπει να γίνεται με μέτρο.

Προηγούμενες έρευνες σε παιδιά και εφήβους έχουν βρει σχέση ανάμεσα στη χρήση τηλεόρασης, υπολογιστή ή κονσόλας βιντεοπαιγνιδιών και στην υγεία (αύξηση παχυσαρκίας, κίνδυνος αϋπνίας κ.α.). Από την άλλη, η ενασχόληση αυτή βοηθά τα παιδιά να αποκτούν περισσότερες πληροφορίες, να βελτιώνουν τις τεχνολογικές δεξιότητες και τις κοινωνικές επαφές τους.

Η νέα μελέτη εστιάζει στη σχέση χρήσης οθονών και σχολικών επιδόσεων, ένα θέμα που έχει μελετηθεί λιγότερο έως τώρα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την ψυχολόγο δρα Λάιζα Μούντι του Ινστιτούτου Ερευνών Παίδων Μέρντοχ της Μελβούρνης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “PLoS One”, μελέτησαν 1.239 παιδιά ηλικίας οκτώ έως 11 ετών, συσχετίζοντας τις συνήθειες των παιδιών με τις σχολικές επιδόσεις τους σε βάθος διετίας.

Διαπιστώθηκε ότι η παρακολούθηση δύο ή περισσότερων ωρών τηλεόραση τη μέρα σχετιζόταν με χειρότερες επιδόσεις ανάγνωσης και κατανόησης κειμένου, μια επιδείνωση που αντιστοιχούσε σε υστέρηση μάθησης κατά τέσσερις μήνες. Η χρήση υπολογιστή για πάνω από μια ώρα τη μέρα συνδεόταν με μια παρόμοια υστέρηση στο πεδίο της αριθμητικής. Από την άλλη, δεν βρέθηκε αρνητική συσχέτιση ανάμεσα στα βιντεοπαιγνίδια και στις σχολικές επιδόσεις.

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι «η συζήτηση σχετικά με τις επιπτώσεις των ηλεκτρονικών συσκευών στη μάθηση των παιδιών ποτέ δεν ήταν πιο σημαντική, δεδομένων των συνεπειών της σημερινής πανδημίας, όσον αφορά το πώς τα παιδιά χρησιμοποιούν το χρόνο τους. Πρόκειται για την πρώτη μεγάλη μελέτη σε μαθητές Δημοτικού που δείχνει ότι όσοι κάνουν τη μεγαλύτερη χρήση τηλεόρασης και υπολογιστών, έχουν σημαντική μείωση στις ικανότητες ανάγνωσης και αριθμητικής μετά από δύο χρόνια, σε σχέση με όσα παιδιά αφιερώνουν πολύ λιγότερο χρόνο στις οθόνες».

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0237908

Παρασκευή 16 Οκτωβρίου 2020

 

Πώς μπορούμε ατομικά ή συλλογικά να συμβάλουμε στην Παγκόσμια Ημέρα Τροφίμων-Διατροφής;



1. Υποστήριξε τις επιχειρήσεις/αγροκτήματα μικρής κλίμακας

Προτίμησε να ψωνίζεις από τις τοπικές μικρές επιχειρήσεις οι οποίες μας προμηθεύουν με αγνά προϊόντα δικής τους παραγωγής. Οι επιχειρήσεις αυτές, κυρίως σε αυτή τη δύσκολη εποχή της πανδημίας, δυσκολεύονται να πουλήσουν τα προϊόντα τους λόγω μείωσης της κινητικότητας στην αγορά.

2. Επίλεξε εποχιακά τρόφιμα

Το ήξερες πως αγοράζοντας φρούτα/λαχανικά εποχής μειώνεις την μείωση του διοξειδίου του άνθρακα; Ένα τρόφιμο όταν είναι εκτός εποχής, θα χρειαστεί να ταξιδέψει πολύ ώστε να φτάσει στο τραπέζι σου και στην τοπική αγορά, πέραν τούτου, τα οπωρολαχανικά εποχής είναι πιο οικονομικά, νόστιμα και θρεπτικά.

3. Βάλε ποικιλία στη διατροφή σου

Με την κατανάλωση μιας μεγάλης γκάμας τροφίμων, πέραν το ότι προσλαμβάνουμε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία, παράλληλα βοηθάμε και στην βιοποικιλότητα του περιβάλλοντος.

Τρίτη 13 Οκτωβρίου 2020

 

Τα σημάδια του άγχους στα μικρά παιδιά – Συμβουλές για γονείς


Δεν είναι λίγες οι φορές που ακούμε την άποψη ότι τα παιδιά ζουν σε έναν κόσμο ανέμελο κι απαλλαγμένο από στεναχώριες. Επομένως, και χωρίς κανέναν προφανή λόγο για άγχος και ανησυχίες. Άποψη που φυσικά δεν ισχύει. Στην πραγματικότητα ισχύει το ακριβώς αντίθετο.

Είναι γεγονός πως το άγχος εμφανίζεται στη ζωή του ανθρώπου από τα πρώτα κιόλας χρόνια της ζωής του. Η ένταση και η επίδραση του άγχους σε νεαρή ηλικία δε διαφέρει από αυτή των ενηλίκων. Πολλές φορές μάλιστα γίνεται πιο έντονο και πιο δύσκολο στην αντιμετώπισή του, μιας και τα παιδιά δεν έχουν αναπτύξει ακόμη τους μηχανισμούς για τη σωστή διαχείρισή του.

Οι αιτιακοί παράγοντες εκδήλωσης του παιδικού άγχους μπορεί να είναι πολλοί. Μπορεί να οφείλεται σε οικογενειακούς λόγους (σχέσεις με τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας, πολύ αυστηρός ή πολύ χαλαρός τρόπος διαπαιδαγώγησης, πολλές συγκρούσεις μεταξύ των γονέων ή διαζύγιο, ερχομός νέου μωρού, αλλαγή περιβάλλοντος λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων των γονέων, κτλ), σε ατομικούς λόγους (σωματικές ή συναισθηματικές ιδιαιτερότητες του παιδιού, συχνές αλλαγές στο πρόγραμμά του, σχέσεις με συνομηλίκους, έναρξη προεφηβείας – εφηβείας, συχνές ασθένειες, κτλ) και σε σχολικούς λόγους (σχολικός εκφοβισμός, αλλαγή σχολείου, σχέση με τον δάσκαλο, μετάβαση από το νηπιαγωγείο στο δημοτικό ή από το δημοτικό στο γυμνάσιο, επανάληψη της τάξης, κτλ).

Παρασκευή 9 Οκτωβρίου 2020

 

Παγκόσμια Ημέρα Χαμόγελου: Τα 7 οφέλη που έχει το γέλιο για την υγεία σας – Χαμογελάστε λοιπόν!



Ήταν ένα τόσο απλό πράγμα: ένας κύκλος με δυο τελείες και μια καμπύλη γραμμή. Πού να φανταζόταν ο Harvey Ball πως όταν σχεδίασε αυτό το απλό πράγμα, είχε μόλις δημιουργήσει ένα από τα πιο εμβληματικά σύμβολα στην ιστορία του πλανήτη.

Το χαμόγελο του Harvey Ball εξαπλώθηκε παντού, από γκράφιτι στον δρόμο μέχρι και στη σύγχρονη τεχνολογία των emojis και emoticons. Ο Harvey εξέφρασε αργότερα την ανησυχία του ότι η ξεκάθαρη εμπορευματοποίηση του συμβόλου που δημιούργησε θα το απομάκρυνε από την αρχική του πρόθεση και το νόημά της.

Ήταν μέσα από αυτή την ανησυχία του, η ιδέα να επινοήσει την Παγκόσμια Ημέρα Χαμόγελου, μια ημέρα αφιερωμένη στην εξάπλωση της απλής χαράς και αγάπης σε όλους, ανεξάρτητα από τη φυλή, το φύλο και τη γεωγραφική τοποθεσία.


7 οφέλη που προσφέρει το γέλιο στην υγεία σας

Το γέλιο φέρνει τους ανθρώπους πιο κοντά, ακόμα και αν αυτοί είναι εντελώς άγνωστοι μεταξύ τους. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι το γέλιο έχει συνδεθεί με συγκεκριμένα οφέλη για την υγεία του ανθρώπου.

Δείτε ποια είναι αυτά, σύμφωνα με τον δρ Lee Berk και τον δρ Stanley Tan από το πανεπιστήμιο oma inda στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ.


1. Το γέλιο μειώνει την αρτηριακή πίεση

Οι άνθρωποι που μειώνουν την αρτηριακή τους πίεση, ακόμη και εκείνοι που ξεκινούν από φυσιολογικά επίπεδα πίεσης, θα μειώσουν και τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου και καρδιακής προσβολής.


2. Το γέλιο μειώνει τα επίπεδα της ορμόνης του στρες

Με τη μείωση του επιπέδου των ορμονών του στρες, εκτός από την ψυχική σας υγεία βελτιώνετε και την αποδοτικότητα του ανοσοποιητικού σας συστήματος.


3. Το γέλιο εξασκεί τους κοιλιακούς μυς

Όταν γελάμε οι μύες στο στομάχι διαστέλλονται και συστέλλονται με τρόπο παρόμοιο όταν κάνουμε γυμναστικές ασκήσεις για τους κοιλιακούς μυς.


4. Το γέλιο βελτιώνει την καρδιακή υγεία

Το γέλιο είναι μια καλή γυμναστική προπόνηση, ειδικά για εκείνους που είναι ανήμποροι να κάνουν άλλη σωματική δραστηριότητα λόγω τραυματισμού, ή ασθένειας. Ανεβάζει τους χτύπους της καρδιάς και καίει παρόμοια ποσότητα θερμίδων ανά ώρα, όπως το περπάτημα με αργό έως μέτριο ρυθμό!


5. Το γέλιο ενισχύει τα Τ-κύτταρα

Τα Τ-κύτταρα είναι εξειδικευμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος που περιμένουν σε αδράνεια στο σώμα σας μέχρι να ενεργοποιηθούν. Όταν γελάτε, ενεργοποιείτε τα Τ-κύτταρα, τα οποία αρχίζουν αμέσως να βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει κάποια ασθένεια.


6. Το γέλιο προκαλεί την απελευθέρωση ενδορφινών

Οι ενδορφίνες είναι τα φυσικά παυσίπονα του σώματος. Με το γέλιο, μπορείτε να απελευθερώσετε ενδορφίνες, οι οποίες συμβάλλουν στην μείωση του χρόνιου πόνου και σας κάνει να νιώθετε πιο καλά πάνω από όλα.


7. Το γέλιο σας φέρνει μια γενική αίσθηση ευημερίας

Οι γιατροί έχουν διαπιστώσει ότι οι άνθρωποι που έχουν μια θετική προοπτική για τη ζωή τείνουν να καταπολεμούν τις ασθένειες καλύτερα από εκείνους που τείνουν να είναι πιο αρνητικοί και απαισιόδοξοι.

                                                           πηγή: https://www.daysoftheyear.com