Δευτέρα 30 Μαΐου 2022

 

Όσα μάθει ένα παιδί μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του



Έρευνες και μελέτες των τελευταίων ετών αποδεικνύουν αυτό που οι μαμάδες καταλαβαίνουν μέρα με τη μέρα από την εμπειρία τους: όσα μαθαίνει ένα παιδί μέχρι τα 6, καθορίζουν την υπόλοιπη ζωή του!

Γι’ αυτό, εκτός από την προετοιμασία του για το σχολείο ή την καλλιέργεια δεξιοτήτων όπως να κουμπώνει το παντελόνι του και να μετράει μέχρι το δέκα, καλό είναι να εστιάσουμε σε συνήθειες και αξίες πάνω στις οποίες θα χτίσει όλη την υπόλοιπη ζωή του.

Την αξία της σωστής διατροφής

Όταν γεννιέται ένα παιδί, το μόνο που χρειάζεται για να μεγαλώσει είναι γάλα. Στη συνέχεια, όταν ο οργανισμός του χρειάζεται κι άλλες βιταμίνες για να αναπτυχθεί σωστά, είναι ευθύνη των γονιών όχι μόνο η επιλογή των τροφών αλλά και η ποσότητα του φαγητού που θα του δώσουν και η συχνότητα των γευμάτων. 

Με λίγα λόγια, η σωστή διατροφή είναι κάτι που χτίζεται μέρα με τη μέρα από την οικογένεια. Οι διατροφικές συνήθειες που θα αποκτήσει το παιδί τα πρώτα 6 χρόνια της ζωής του, θα το ακολουθούν για μια ζωή - ακόμα κι αν κάποιες φορές, ειδικά στην εφηβεία, παρεκκλίνει. Καλό είναι να αποφεύγουμε τη ζάχαρη, το πολύ αλάτι ή την υπερβολική δόση γλουτένης και να εστιάζουμε κυρίως στα φρούτα, τα λαχανικά και το άπαχο κρέας. Τέλος, ενθαρρύνετε τα παιδιά να τρώνε τα πάντα και να δοκιμάζουν νέες γεύσεις. 

Τη σημασία των κανόνων υγιεινής

Όπως και με τη διατροφή, οι κανόνες υγιεινής διδάσκονται με την επιμονή και την επανάληψη. Δεν είναι τυχαίο που οι μαμάδες επαναλαμβάνουν καθημερινά στα παιδιά να πλύνουν τα χέρια τους πριν κάτσουν στο τραπέζι ή να βουρτσίσουν τα δόντια τους πριν τον ύπνο!

Πρόκειται για απλούς, καθημερινούς κανόνες που μας κρατάνε ασφαλή, ενώ  όταν επαναλαμβάνονται τελικά γίνονται συνήθειες που δεν μας εγκαταλείπουν ποτέ. Μην κουραστείτε, λοιπόν, να λέτε στα μικρά παιδιά πόσο σημαντικό είναι να κάνουν μπάνιο, να φορούν καθαρά ρούχα ή να αλλάζουν συχνά σεντόνια. Θα έρθει η μέρα που δεν θα χρειάζεται να τους το πείτε. Θα τους έχει γίνει συνήθεια και θα το κάνουν από μόνα τους.

Την αρετή της υπομονής κι επιμονής

Η υπομονή και η επιμονή είναι δύο αξίες εξαιρετικά σημαντικές για το παιδί μας και αποτελούν τις βάσεις για να μπορεί να προχωρήσει με σταθερότητα και επιτυχία στην μετέπειτα ζωή του. Είναι σημαντικό να βάζει στόχους και να προσπαθεί να τους πετύχει, ακόμα κι αν στην αρχή δυσκολεύεται. 

Βοηθήστε το να επιμένει μέχρι να καταφέρει αυτό που θέλει και ενθαρρύνετέ το να σηκώνεται και να συνεχίζει την προσπάθεια κάθε φορά που πέφτει. Για ακόμα μία φορά, το δικό σας παράδειγμα και η δική σας υπομονή θα το οδηγήσουν στον σωστό δρόμο.

Να χρησιμοποιεί τις μαγικές λεξούλες

Ο σεβασμός είναι μια αξία στην οποία θα πρέπει να επιστρέφετε καθ' όλη τη διάρκεια της παιδικής τους ηλικίας. Ωστόσο, μέχρι την ηλικία των 5 θα πρέπει να έχουν μπει τα θεμέλια - και θα πρέπει να είναι γερά.

Ο καλύτερος τρόπος για να μάθουν να συμπεριφέρονται με σεβασμό είναι το δικό σας παράδειγμα. Χρησιμοποιήστε το «ευχαριστώ» και το «παρακαλώ» όσο πιο συχνά μπορείτε, και παράλληλα δώστε αξία στην οποιαδήποτε προσπάθεια και οποιοδήποτε συναίσθημα του παιδιού. Δείξτε του, δηλαδή, ότι σέβεστε τον κόπο του και την προσωπικότητά του. Πολύ βασικό, επίσης, είναι να σέβεστε εσείς οι ίδιοι τον εαυτό σας αφού ο σεβασμός ξεκινά από εμάς. 

Μόλις το παιδί κατακτήσει την ευγένεια και τον σεβασμό προς το ίδιο και προς εσάς, μπορείτε να του μιλήσετε για πιο περίπλοκες έννοιες όπως τον σεβασμό σε μία διαφορετική άποψη. 

Τη μαγεία της αγάπης

Η ουσιαστική αγάπη είναι η βάση πάνω στην οποία θα χτίσουν ολόκληρη τη ζωή τους, οπότε μην την τσιγκουνεύεστε! Πείτε στο παιδί σας πόσο πολύ το αγαπάτε, αλλά μην μείνετε μόνο στα λόγια. Αγκαλιάστε το, αποδεχτείτε τον χαρακτήρα του, κατανοήστε τις αδυναμίες του, βοηθήστε το να διορθώσει τα λάθη του και σταθείτε δίπλα του σαν ακλόνητος βράχος.

Παράλληλα, δείξτε την αγάπη σας στους γύρω σας. Βοηθήστε ανθρώπους που έχουν ανάγκη, κρατήστε τον χώρο σας ζεστό, αποφύγετε τους άσκοπους καβγάδες και τις φωνές και σεβαστείτε το περιβάλλον. Η στάση σας θα γίνει το καλύτερο παράδειγμα για τα παιδιά σας που σταδιακά θα καταλάβουν ότι η αληθινή αγάπη, ακόμα κι όταν είναι αυστηρή, μπορεί να συγχωρεί και να χωράει μέσα της τα πάντα.

                                                                                         πηγή: www.mama365.gr

Κυριακή 22 Μαΐου 2022

 

Φύση: η ευεργετικότητα της στο παιδί



Η γιαγιά είχε δίκαιο! Τα παιδιά χρειάζονται καθαρό αέρα και άσκηση. Όλοι το χρειαζόμαστε αυτό. Οι οικογένειες που περνούν χρόνο μαζί στη φύση δίνουν τροφή στο σώμα τους και συνδέονται καλύτερα μεταξύ τους. Όπως μας υπενθυμίζουν και επιβεβαιώνουν οι έρευνες, έχουμε πολλά να πάρουμε από τη φύση, ειδικότερα τα παιδιά.


Σύμφωνα με τις έρευνες, τα παιδιά που περνούν χρόνο έξω στη φύση είναι:

Δευτέρα 9 Μαΐου 2022

 

Ασκήσεις για παραγωγή προφορικού λόγου


Η παραγωγή προφορικού λόγου είναι μια ιδιαίτερα απαιτητική διαδικασία μέσα από την οποία ο μαθητής συνδυάζει γνωσιακές, γλωσσικές και φωνητικές δεξιότητες.

 Ο προφορικός λόγος επηρεάζεται σημαντικά από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Όταν λοιπόν, ο μαθητής νιώθει ότι έχει χρονικό περιορισμό στον προφορικό του λόγο, συχνά αγχώνεται και δεν παραθέτει πληροφορίες με μεγάλη ευελιξία. Γι’αυτό το λόγο λοιπόν, οι μαθητές πρέπει να παροτρύνονται τόσο από το σχολικό όσο και από το οικογενειακό περιβάλλον και να συμμετέχουν όσο το δυνατόν ισόποσα με τα υπόλοιπα μέλη της συζήτησης. Μερικές από τις ασκήσεις που μπορούν να πραγματοποιηθούν για την εξάσκηση προφορικού λόγου είναι οι εξής:

  • Δίνεται ένα χαρτόνι στο παιδί και του ζητείται να γράψει στοιχεία και πληροφορίες για τον εαυτό του. Οι πληροφορίες μπορεί να σχετίζονται με το όνομά του, τον τόπο καταγωγής του, τους φίλους του, το σχολείο του και τα μέλη της οικογένειάς του. Αφού το γράψει, κάνει πρόβα την παρουσίαση του. Έπειτα τον ενημερώνουμε ότι έχει στη διάθεση του να παρουσιάσει τον εαυτό του, προφορικά 5’.
  • Δίνεται στο παιδί μια εικόνα που προηγουμένως δεν έχει σχολιαστεί από εσάς. Τον αφήνετε να την επεξεργαστεί και έπειτα του ζητάτε να περιγράψει την εικόνα με όσες περισσότερες προτάσεις μπορεί. Σε κάθε πρόταση, θα κερδίζει ένα αυτοκόλλητο.
  • Ο μαθητής, ψάχνει να βρει τις διαφορές που έχουν δύο εικόνες. Ανάλογα με το επίπεδο του μαθητή, διαφοροποιείται και η εικόνα, για τις ανάγκες και τον εμπλουτισμό του λεξιλογίου.
  • Ο δάσκαλος, ο θεραπευτής ή γονέας, δίνει στο παιδί μόνο μια λέξη. Τον αφήνει να σκεφτεί μια ιστορία για 1’. Έπειτα, ζητείται από τον μαθητή να εκφωνήσει προφορικά την ιστορία του. Δίνεται έμφαση στη χρονολογική σειρά των γεγονότων και στην ποιότητα των ιδεών.
  • Δίνεται στο παιδί μια εικόνα. Το παιδί την περιγράφει αφού πρώτα του τεθούν κάποιες βασικές ερωτήσεις σχετικές με την εικόνα.
  • Επιτραπέζιο Jenga 
        Υλικά: Το  επιτραπέζιο παιχνίδι Jenga

 Οδηγίες: Ο μαθητής μέσω του επιτραπέζιου παιχνιδιού προσπαθεί να ισορροπήσει τα τουβλάκια φτιάχνοντας έναν ξύλινο πύργο. Κάθε φορά βάζει ένα τουβλάκι από την βάση προς τα πάνω χωρίς να γκρεμίσει τον πύργο. Έτσι, κάθε φορά που τοποθετεί ένα τουβλάκι απαντάει και στην ερώτηση που είναι γραμμένη πάνω του, προφορικά.

Στόχος: Ο μαθητής εξασκείται με έναν ευχάριστο τρόπο στην παραγωγή προφορικού λόγου απαντώντας στην ερώτηση. Ταυτόχρονα ενισχύεται και βελτιώνεται η συγκέντρωση και η λεπτή του κινητικότητα.

  • Χρήση εννοιολογικών χαρτών: Αφού γνωστοποιήσουμε στον μαθητή το θέμα για το οποίο πρόκειται να μιλήσουμε, έπειτα του ζητάμε να φτιάξει έναν εννοιολογικό χάρτη. Στο κέντρο θέτουμε την ερώτηση. Γύρω από την ερώτηση, τοποθετούνται οι επιμέρους ερωτήσεις για την ενίσχυση του μαθητή.

Στόχος: Με την χρήση εννοιολογικού χάρτη, ο μαθητής ενισχύει τις δεξιότητες, τις σκέψεις του και οργανώνει μεθοδικά τις ιδέες του.

                                                                                   πηγή: eidikospaidagogos.gr

Τετάρτη 4 Μαΐου 2022

 

8 χρυσές συμβουλές για να σας ακούει το παιδί χωρίς να φωνάζετε


Οι καβγάδες με τα παιδιά είναι αναπόφευκτοι, μπορούμε όμως να τους μετατρέψουμε σε εποικοδομητικές διαφωνίες, χωρίς να χρειαστεί να βγούμε έξω από τα ρούχα μας, να φωνάξουμε και στο τέλος να γεμίσουμε με τύψεις. Τις επόμενες φορές, λοιπόν, που θα μπείτε στον πειρασμό να μαλώσετε το παιδί, σκεφτείτε ότι μπορείτε να διαχειριστείτε την κατάσταση πιο διπλωματικά...

Δώστε του επιλογές

Δώστε στο παιδί επιλογές και όχι διαταγές. Θυμηθείτε να είστε συγκεκριμένη στην ερώτησή σας για να πάρετε μια συγκεκριμένη απάντηση. Η ερώτηση δεν θα πρέπει να είναι «ανοιχτού τύπου», δηλαδή «Θες να διαβάσεις τώρα ή μετά;» αλλά πιο «αυστηρή», δηλαδή «Θα διαβάσεις στο γραφείο σου ή την κουζίνα;». Έτσι, αποφεύγετε τις διαμαρτυρίες εκ μέρους του παιδιού που εκείνη την ώρα αισθάνεται ότι έχει τον έλεγχο να διαλέξει τι θέλει.